Kurz festhalten.
Ein Symptom, eine Mahlzeit, ein Gedanke. So viel, wie gerade in deinen Tag passt.
Bald verfügbar für iOS & AndroidDein Körper.
Dein Körper.
Dein Alltag.
Endlich im Blick.
Nicht alles im Kopf behalten müssen.
Halte fest, wie es dir geht – und geh mit einem klaren Überblick in deinen nächsten Arzttermin.
Eine E-Mail zum Start. Ein Alltag mit mehr Überblick.
mehr Überblick.Original-App · Aufnahme mit Beispieldaten
Auch ohne Internet Kein Benutzerkonto nötig Lokal & verschlüsselt Für dein Arztgespräch
WENIGER GEDANKENCHAOS. MEHR ÜBERBLICK.„Wann war das
„Wann war das
noch mal?“ War gestern.
Das Ziehen nach dem Essen. Die unruhige Nacht. Die Frage, die dir erst nach dem Arzttermin wieder einfällt.
Symtag gibt all dem einen festen Platz. Damit aus einzelnen Erinnerungen ein nachvollziehbarer Verlauf wird.
Den Verlauf sehen.
Deine Einträge nebeneinander. Im Tagesverlauf, in der Woche oder im ganzen Monat.
Vorbereitet sprechen.
Die wichtigen Beobachtungen im Bericht. Deine Fragen schon an einem Ort.
DEIN ALLTAG HAT VIELE SEITEN.Alles, was Symtag
Alles, was Symtag
für dich festhält.
Sechs Bereiche, ein Tagebuch.
Und ein Bericht, der alles zusammenfasst.
Symptome
Was, wann und wie stark? Halte Beschwerden mit Intensität, Dauer und Körperregion fest.
Ernährung
Von der ersten Tasse Kaffee bis zum Abendessen. Mahlzeiten und Zutaten finden ihren Platz.
Medikamente
Dein Einnahmeplan und was du tatsächlich eingenommen hast. Übersichtlich nebeneinander.
Zyklus & Verdauung
Blutung, Zyklusverlauf und Stuhlgang eintragen. Mit klaren Symbolen und in deinen Worten.
Befinden & Alltag
Schlaf, Stress, Energie und Bewegung. Weil dein Tag aus mehr als Beschwerden besteht.
Vitalwerte & Notizen
Messwerte und persönliche Gedanken festhalten. Ohne Bewertung, ganz für deinen Überblick.
Symtag in sieben Schritten.
Vom ersten Eintrag bis zum Arztgespräch – jeder Schritt erklärt, mit der Ansicht aus der App daneben.
Raum für das, was dir guttut.DU BIST MEHR ALS DEINE BESCHWERDEN.Mehr Leben.
Mehr Leben.
Weniger
im Kopf.
Du musst nicht jeden Moment dokumentieren. Nur das, was du festhalten möchtest. Symtag ist da, wenn du es brauchst. Und lässt dir Raum für alles andere.
FÜR DAS GESPRÄCH, DAS ZÄHLT.Deine Geschichte.
Deine Geschichte.
Auf den Punkt.
Beim Arzttermin ist viel zu besprechen. Dein Bericht hilft dir, nichts Wichtiges zu vergessen – ohne erst wochenlang zurückdenken zu müssen.
- Symptome mit Zeitpunkt und Intensität
- Ernährung, Einnahmen und Alltag im Verlauf
- Dein Zeitraum. Deine Fragen. Dein PDF.
Du prüfst den Bericht und entscheidest, was du teilst.
Aus deinem Alltag.
Für dein Arztgespräch.
Original-App · Bericht mit BeispieldatenFür dein Arztgespräch.
PRIVAT IST HIER KEINE EINSTELLUNG.Bei dir.
Mehr zum Datenschutz
Bei dir.
Und nur bei dir.
Deine Gesundheit ist persönlich. Deshalb funktioniert dein Tagebuch ohne Konto und ohne eigenen Symtag-Server für deine Einträge.
Offline zu Hause.Eintragen, nachschlagen und Berichte erstellen – auch ohne Netz.
Verschlüsselt auf deinem Gerät.Deine Tagebuchdaten werden lokal in einer verschlüsselten Datenbank gespeichert.
Teilen ist deine Entscheidung.Du wählst den Zeitraum, prüfst den Bericht und gibst ihn bewusst weiter.
NOCH EIN GEDANKE OFFEN?
Gut zu wissen.
Die häufigsten Fragen.
Klare Antworten.
Was ist Symtag?
Symtag ist ein privates Symptom- und Ernährungstagebuch. Du dokumentierst Beschwerden, Mahlzeiten, Medikamente und deinen Alltag. Ein Kalender macht die Einträge im Verlauf sichtbar; einen ausgewählten Zeitraum kannst du für deinen Arzttermin als Bericht zusammenstellen.
Kann ich Symtag ohne Internet nutzen?
Ja. Das Tagebuch, die lokalen Suchkataloge, der Kalender und die Erstellung des Arztberichts funktionieren offline. Du brauchst für diese Funktionen weder eine Internetverbindung noch ein Benutzerkonto.
Wo werden meine Gesundheitsdaten gespeichert?
Deine Tagebucheinträge liegen in einer verschlüsselten Datenbank auf deinem Gerät. Du entscheidest, ob du einen Bericht exportierst und mit wem du ihn teilst. Ein exportierter PDF-Bericht enthält lesbare Informationen – prüfe ihn vor dem Weitergeben.
Erkennt Symtag Krankheiten oder Unverträglichkeiten?
Nein. Symtag hält deine Beobachtungen fest und hilft dir, zeitliche Verläufe zu überblicken. Zeitliche Nähe zwischen Essen und Beschwerden ist kein Nachweis einer Ursache. Die App stellt keine Diagnosen und gibt keine Behandlungsempfehlungen.
Muss ich jeden Tag alles eintragen?
Nein. Du entscheidest, was für dich relevant ist. Ein kurzer Eintrag ist genauso möglich wie eine ausführlichere Notiz. Tage ohne Eintrag bleiben Datenlücken und werden nicht als beschwerdefreie Tage gewertet.
Kann ich die App schon ausprobieren?
Symtag ist bald für iOS und Android verfügbar. Trag dich in die Warteliste ein, bestätige deine E-Mail-Adresse und wir geben dir zum App-Start Bescheid. Ein festes Veröffentlichungsdatum steht noch nicht fest. Bis dahin zeigen dir echte App-Aufnahmen und Original-Screenshots die Funktionen – mit erfundenen Beispieldaten.
Was passiert, wenn ich mich auf die Warteliste setze?
Du erhältst eine E-Mail mit einem Bestätigungslink. Erst nach deiner Bestätigung kommst du auf die Warteliste. Wir nutzen deine Adresse ausschließlich für die Benachrichtigung zum App-Start, nicht für einen laufenden Newsletter. Du kannst deine Einwilligung jederzeit widerrufen. Die Warteliste ist unabhängig von deinem späteren Tagebuch; die App benötigt kein Konto.
BALD VERFÜGBAR · FÜR IOS & ANDROIDDein nächstes Kapitel.
Dein nächstes Kapitel.
Bald mit Symtag.
Wir geben dir Bescheid, sobald du loslegen kannst.
Bis dahin ist hier schon ein Platz für dich.